安静的坐在那里，就像曾经那个略显冷清的早晨一样，只是坐在那里就像是在说一件很重要的事情。
绘梨衣蹑手蹑脚的路过，主要是担心面前这位如沉思者一般拖着下巴的人，下一刻就会暴起，吓自己一大跳。
当然了，绘梨衣走下楼梯也没有等来那有些期待的吓一跳，所以说她想多了。
她回头，再回头，三回头，当然了黄河的水也没倒流。
同样，她也没机会吓死牛，毕竟绘梨衣不说是倾国倾城，但最起码倾江山还是有那么点可能性的。
因为是关东人，而且还是靠近北海道那边，有些冷的天气，让她拥有了肤白如脂的肤色，这种肤色在普遍遭遇海风侵蚀的海边人来说，真是有福气的肤色，总能够让人多看一眼。
所以终于佐仓坐了起来，就是那种久病床上乎惊起的那种坐起，整个人瞪大了眼睛，对着空气挥了下拳，“我决定了！”
“决定什么了？”绘梨衣下意识的问道。
“今天早上做海鲜饭。”佐仓一本正经的说道。
绘梨衣只想说，“真是白瞎了这样的心情，还真是一言难尽啊！”
“走吧，我们一起去超市，我想要的做的东西可能会浪费一些时间。”
“那我就先去上课去咯！长尾大人交给你，有问题吗？”绘梨衣一脸狐疑的问道。
“那还用问吗？你以为我是什么？我可是，算了，你不需要知道我是谁？总之交给我好了。”佐仓拍着胸脯保证道。
来到熟悉的便利店，总有一种恍如隔世的感觉，据说这里的便利店已经连续十年没有物价增长了，哪里像现在的我们啊，今年做的塌煎饼饼子都由原来的5块钱变成了6块钱了，那个六字就像一个肮脏的补丁，让我觉得好痛，更重要的事情是贫穷的我这半年就没吃塌煎饼了，没办法涨了一块钱，那是一块钱的事情吗？
你想一想，一个饼子多一块钱，一年就是365块钱，是不是可以考虑买个别的什么东西了？
总之，戒了戒了。
然而转了一圈，佐仓发现一个事情，虽然东京是个好地方，但是这种便利店应该找不到那种让人满意的食欲大开的海鲜不是吗？而他准备做的葡萄牙风味海鲜料理，需要用到上好的螃蟹和墨鱼，还需要现做香料束呢！
最后叹了口气，那就买点别的东西吧！西班牙鸡肉饭应该也还好，而且鸡肉不是发物，还有鸡肉没有肥肉不会产生脂肪，更重要的事情是橄榄油除了香意外，饱和脂肪酸的含量也是极低的，总之如果为了吃肉考虑的话，做鸡肉饭或许比海鲜炒饭还要好不是吗？
这么想着就开始采购食材了，米的话，虽然家里还有一些，但是果然说道做鸡肉饭的米就不得不说印度香米了，印度香米是什么形状的米呢！长条形状的，不是我们平时吃的稻米，而是颗粒更长一些的，经过橄榄油炒制之后，还会有点淡淡的焦味还有芳香产生出来，毕竟，香米准确地说是有些类似旱稻的品种，旱稻和水稻最大的区别，大概是因为缺少水的原因，所以果实更加硬一些，当然了，没有了生命之水的浇灌，自然相应的产量也就不是那么高了。
总之，做西班牙鸡肉饭，选用印度香米准没错，如果没有的话，也可以选用泰国香米或者越南香米，总之差别也不是特别大，当然了香米当然还是印度的最好。
千万不要用东北大米，怎么说呢，香米这东西颗粒大，一个顶3个大颗粒的东北大米，更好总要的事情是：做鸡肉饭的米粒粘度不能太高，不然的话，他们会粘在一起，而香米就不会有这样的担心，一粒一粒的超好吃，更重要的事情是炒过了，还能够闻到一股坚果的香味，想一想就让人觉得这哪里是鸡肉饭，这还能吃出核桃味呢！
当然了，鸡肉也不能少，看着面前的鸡肉，怎么说呢，都是冰箱冻出来的，新鲜吗？就别指望多新鲜了，努力的闻一闻，希望能够找到更加新鲜一些的，毕竟食材的质量决定这食物最后的鲜美程度。
巧妇难为无米之炊，这是个谁都了解的问题。
最后选择了两块相对结识的鸡腿肉，看起来像是老母鸡的腿，公鸡的腿就算了，而且好多地方用的鸡肉都是肉鸡的腿，缺乏锻炼，也就没有那么健美的鸡肉，想要做好的话，真的只能多煮几遍了，不然的话，真的去不了鸡身上的那股饲料味道。
结账，荷包里的东西又少了一些，总有些肉疼，毕竟现在的自己可是要赚钱养家了啊！不过，也不差这顿。
佐仓发出了所有想减肥的人都会说出的一句话，那就是吃饱了这顿，才有力气减肥，总之，说出这句话的，都没有减肥成功就是了。
将米饭放入锅中开始煮，鸡腿切碎了，咚咚咚，一片敲击案板的声音传来。
懒懒的听到一个声音，“佐仓君，做饭了吗？让我来吧！”
佐仓头也不回，“我这可不是为了让你偷懒哦，不过现在你是伤员知道吗？所以暂时我伺候你好了，等你好了，记得还回来。”
“还真是没有情趣的说法呢！”长尾纱织拉开了屏风说道。
“那不是理所当然的吗？我就是这么没有情趣的人啊，你是今天才知道吗？”佐仓一边将迷迭香、香菜、荷兰芹以及芹菜、百里香切碎，一边回了句。
如果你问芹菜和荷兰芹有什么区别，我大概会告诉你名字不一样吧！
佐仓现在能够看出来的区别就是荷兰芹小一些，芹菜大一些。
将鸡腿肉放入锅中，加入水，大火开始炖，同时放一些八角、茴香、桂皮等等，这些是为了清除鸡肉上的异味。
毕竟，肉鸡吃的都是饲料，就别指望它的肉质发出青草的芳香了。
静静的等待锅开的时候，佐仓终于有空看一眼长尾纱织了。
“看什么呢？”
“突然想起来一句话，认真的男人特别吸引人。”长尾纱织调笑道。
佐仓一点都不害臊，换了个姿势臭屁地说道：“爱就要说出来，喜欢看吗？那我换个别的姿势，你再看一会。”
长尾纱织尴尬的关上了屏风，“果然比不要脸，自己是真的比不过不是吗？”
“真是的，你难道不知道吗？我的优秀隔着屏风都能够传递到外面去。对了，那个成语叫毛遂自荐是不是？”
切！我还是安静的看会书吧！长尾纱织想，总感觉今天的某人有点不正常。
【每天朝九晚九的我，今天难得10点就到家了，决定写一章证明下自己没有咕咕咕，现在是23:51就这样了，下一更，鬼知道什么时候。】
绘梨衣蹑手蹑脚的路过，主要是担心面前这位如沉思者一般拖着下巴的人，下一刻就会暴起，吓自己一大跳。
当然了，绘梨衣走下楼梯也没有等来那有些期待的吓一跳，所以说她想多了。
她回头，再回头，三回头，当然了黄河的水也没倒流。
同样，她也没机会吓死牛，毕竟绘梨衣不说是倾国倾城，但最起码倾江山还是有那么点可能性的。
因为是关东人，而且还是靠近北海道那边，有些冷的天气，让她拥有了肤白如脂的肤色，这种肤色在普遍遭遇海风侵蚀的海边人来说，真是有福气的肤色，总能够让人多看一眼。
所以终于佐仓坐了起来，就是那种久病床上乎惊起的那种坐起，整个人瞪大了眼睛，对着空气挥了下拳，“我决定了！”
“决定什么了？”绘梨衣下意识的问道。
“今天早上做海鲜饭。”佐仓一本正经的说道。
绘梨衣只想说，“真是白瞎了这样的心情，还真是一言难尽啊！”
“走吧，我们一起去超市，我想要的做的东西可能会浪费一些时间。”
“那我就先去上课去咯！长尾大人交给你，有问题吗？”绘梨衣一脸狐疑的问道。
“那还用问吗？你以为我是什么？我可是，算了，你不需要知道我是谁？总之交给我好了。”佐仓拍着胸脯保证道。
来到熟悉的便利店，总有一种恍如隔世的感觉，据说这里的便利店已经连续十年没有物价增长了，哪里像现在的我们啊，今年做的塌煎饼饼子都由原来的5块钱变成了6块钱了，那个六字就像一个肮脏的补丁，让我觉得好痛，更重要的事情是贫穷的我这半年就没吃塌煎饼了，没办法涨了一块钱，那是一块钱的事情吗？
你想一想，一个饼子多一块钱，一年就是365块钱，是不是可以考虑买个别的什么东西了？
总之，戒了戒了。
然而转了一圈，佐仓发现一个事情，虽然东京是个好地方，但是这种便利店应该找不到那种让人满意的食欲大开的海鲜不是吗？而他准备做的葡萄牙风味海鲜料理，需要用到上好的螃蟹和墨鱼，还需要现做香料束呢！
最后叹了口气，那就买点别的东西吧！西班牙鸡肉饭应该也还好，而且鸡肉不是发物，还有鸡肉没有肥肉不会产生脂肪，更重要的事情是橄榄油除了香意外，饱和脂肪酸的含量也是极低的，总之如果为了吃肉考虑的话，做鸡肉饭或许比海鲜炒饭还要好不是吗？
这么想着就开始采购食材了，米的话，虽然家里还有一些，但是果然说道做鸡肉饭的米就不得不说印度香米了，印度香米是什么形状的米呢！长条形状的，不是我们平时吃的稻米，而是颗粒更长一些的，经过橄榄油炒制之后，还会有点淡淡的焦味还有芳香产生出来，毕竟，香米准确地说是有些类似旱稻的品种，旱稻和水稻最大的区别，大概是因为缺少水的原因，所以果实更加硬一些，当然了，没有了生命之水的浇灌，自然相应的产量也就不是那么高了。
总之，做西班牙鸡肉饭，选用印度香米准没错，如果没有的话，也可以选用泰国香米或者越南香米，总之差别也不是特别大，当然了香米当然还是印度的最好。
千万不要用东北大米，怎么说呢，香米这东西颗粒大，一个顶3个大颗粒的东北大米，更好总要的事情是：做鸡肉饭的米粒粘度不能太高，不然的话，他们会粘在一起，而香米就不会有这样的担心，一粒一粒的超好吃，更重要的事情是炒过了，还能够闻到一股坚果的香味，想一想就让人觉得这哪里是鸡肉饭，这还能吃出核桃味呢！
当然了，鸡肉也不能少，看着面前的鸡肉，怎么说呢，都是冰箱冻出来的，新鲜吗？就别指望多新鲜了，努力的闻一闻，希望能够找到更加新鲜一些的，毕竟食材的质量决定这食物最后的鲜美程度。
巧妇难为无米之炊，这是个谁都了解的问题。
最后选择了两块相对结识的鸡腿肉，看起来像是老母鸡的腿，公鸡的腿就算了，而且好多地方用的鸡肉都是肉鸡的腿，缺乏锻炼，也就没有那么健美的鸡肉，想要做好的话，真的只能多煮几遍了，不然的话，真的去不了鸡身上的那股饲料味道。
结账，荷包里的东西又少了一些，总有些肉疼，毕竟现在的自己可是要赚钱养家了啊！不过，也不差这顿。
佐仓发出了所有想减肥的人都会说出的一句话，那就是吃饱了这顿，才有力气减肥，总之，说出这句话的，都没有减肥成功就是了。
将米饭放入锅中开始煮，鸡腿切碎了，咚咚咚，一片敲击案板的声音传来。
懒懒的听到一个声音，“佐仓君，做饭了吗？让我来吧！”
佐仓头也不回，“我这可不是为了让你偷懒哦，不过现在你是伤员知道吗？所以暂时我伺候你好了，等你好了，记得还回来。”
“还真是没有情趣的说法呢！”长尾纱织拉开了屏风说道。
“那不是理所当然的吗？我就是这么没有情趣的人啊，你是今天才知道吗？”佐仓一边将迷迭香、香菜、荷兰芹以及芹菜、百里香切碎，一边回了句。
如果你问芹菜和荷兰芹有什么区别，我大概会告诉你名字不一样吧！
佐仓现在能够看出来的区别就是荷兰芹小一些，芹菜大一些。
将鸡腿肉放入锅中，加入水，大火开始炖，同时放一些八角、茴香、桂皮等等，这些是为了清除鸡肉上的异味。
毕竟，肉鸡吃的都是饲料，就别指望它的肉质发出青草的芳香了。
静静的等待锅开的时候，佐仓终于有空看一眼长尾纱织了。
“看什么呢？”
“突然想起来一句话，认真的男人特别吸引人。”长尾纱织调笑道。
佐仓一点都不害臊，换了个姿势臭屁地说道：“爱就要说出来，喜欢看吗？那我换个别的姿势，你再看一会。”
长尾纱织尴尬的关上了屏风，“果然比不要脸，自己是真的比不过不是吗？”
“真是的，你难道不知道吗？我的优秀隔着屏风都能够传递到外面去。对了，那个成语叫毛遂自荐是不是？”
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【每天朝九晚九的我，今天难得10点就到家了，决定写一章证明下自己没有咕咕咕，现在是23:51就这样了，下一更，鬼知道什么时候。】