当男宠有肉吃(H) 作者:yy水月
分卷阅读54
的汤药落在地上，药水洒了他一身，弄脏了袍子。
颤抖地问，“白儿……你……你醒了么……”
我动了动胳膊，扯痛了胸口，呲牙裂嘴，沙哑着道，“算你狠……”
“御医！”
煌儿忙唤人进来，我没力气拉住他，只等他喊完了，又回头看我，生怕我再闭上眼睛，就道，“白儿，不要眨眼，你一闭眼，朕就心慌。”
去你的。我心想，连眨了好几下眼睛，就看到老御医带着一群大夫将我围了起来。
一番折腾，结论可喜，我可以慢慢从床上坐起来，自行喝粥。
这晚煌儿喜出望外，一直陪着我，一会儿叫人炖燕窝，一会儿叫人煮甜粥。我一个月未进油水，手脚无力，骨头架子也松了，抬起胳膊，本来就瘦的胳膊，只剩下皮包骨。
我想我的脸一定瘦得堪比骷髅，不知道煌儿怎么对着这么一张脸每日说出那样恶心的话来。
“白儿，再吃一些。”
我摇着头，已经很撑了。
“白儿，再吃些吧。”煌儿摸摸我的头，我昏睡的时候，被宫女清洗过，还散发着皂荚的香味，“白儿你要吃胖一点……”
我瞪他，他也不恼，一直笑眯眯地围着我转，过了会儿夜深人静了，他就遣散了所有的宫婢，清心殿只剩下我们两个人。
煌儿把事情又讲了一遍，主要是向我说明，他是小心翼翼，事先问好了御医不会让我死，才会出此下策，将我和陌离白穿在一起的。
我一直听他说。
说到最后，都没提我们是兄弟的事儿。
终于他不说了，定定看我。
我说，“你知道我想问你什么。”
煌儿柔声道，“白儿。”
我低下头，咬了咬唇，说，“煌儿，让我走。”
作者有话要说：更新不稳定这事儿请原谅我吧。月月在人生转折的关键时刻。。。
这些天都是招聘会，我忙的焦头烂额了。。。。
————————————
下面是一组很见效的减肥法。月月会一直发出来的。
……………………………………………………
第一期……
——————————————————
於是我多年研究出一种适合大部分减肥者的方法
毅力跟自制力我会告诉你怎麼产生
你需要的东西是”动力”
就是”他妈的我想变正被搭讪！”或是”干！瘦下来他一定会自己来追我！”之类的东西
我可以告诉你
这个减肥法
1．会饿死你
2．很快让你看到效果
3．瘦20公斤只要一个月
我们开始吧
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
首先你在减肥的过程中
会需要这些东西
1．水或无醣茶（找你自己觉得好喝的 我是使用每朝健康绿茶 但是会胃不适 请小心体质）
2．几张脸不怎麼样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片
3．有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物
4．优酪乳
5．最好能找个伴一起减肥 互相比较是大动力来源
6．综合维他命
如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了
动不动就想想心烦的事情 会消退食欲
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
接下来你需要以下10条认知：
1．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪
晚睡的人 除非你隔天可以睡超过12小时
不然你别想瘦
2．你的体重会在停止减肥后的一星期内
依个人体质复胖2公斤以上
所以你必须将你的目标体重 再减去2～3公斤
3．瘦下来的体重必须经过约5～7天才算数（看体质决定时间）
也就是说 你要一个星期后 外观才会看得出来有瘦
例如 你第5天瘦了三公斤
必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤
4．基本上 入睡前跟睡醒各量一次体重
劝你不要纪录 记住自己减肥前的体重就好
为什麼？因为一卡关你就会看著纪录表生气
另外 到后期你可能要两天～三天才量一次体重
5．卡关是减肥失败的最大原因
所以当你一发现体重停止下降 就两天不要量体重！
（其实卡关是身体正在调整你的外观 追上瘦下的体重）
6．当感到饥饿是因为正在瘦 所以饥饿时要撑住
不要想什麼好吃的东西 去幻想自己瘦到目标体重的完美样子
如果看到美食想吃，就想 如果没吃可能又多瘦半公斤！
7．依你的新陈代谢好坏，有些人一天可以瘦1公斤 有些人0．5公斤
如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样
你隔天睡醒就又会瘦罗！
8．超过8点不要吃东西！饿了就撑！不然就滚去睡或找点事情做！
9．少坐在电视前，也不要做些会让两只手空著的事情
让自己手很忙 就会忘记吃东西了
10．泡面比什麼都可怕
31
31、三一章（完） ...
“你要去哪儿呢。”
不知道啊。
真的很茫然了。
好像发生过很多事，突然瞬间都变得没有意义了。
我叹了口气，忍不住想问，你跟我兄弟这事儿，你该早知道的，当初又发生了那么多的事儿，你究竟怎么想的。
又想，算了，不知道他会跟我怎么解释，反正又是骗我的，我也不想听，以后也不会再相信了。
很多人临死前都会喊娘。
我想我也算是在鬼门关走过一圈的人了。煌儿一问，我眼泪刷就落下来了。
“我要去找我娘。我谁也不想见了，我想见我娘……”
“白儿。”煌儿坐在我身边，看我捂着脸，仰在床上哭，伸出手想摸我的脸，还没碰到的时候，就被我慌忙躲开了。
煌儿手停在半空，立刻就收了回来，我哭得伤口痛，便压抑住心绪，喘、息几下，稳定下来。
然后用连我自己都觉得冷静的声音道。
“陌离白说，我跟你是通……奸，通……奸，你懂么……”
煌儿阴沉着脸，也不搭理我，我们明明靠在一起，他坐在我身边，我躺在他床上，
分卷阅读54
- 肉肉屋
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的汤药落在地上，药水洒了他一身，弄脏了袍子。
颤抖地问，“白儿……你……你醒了么……”
我动了动胳膊，扯痛了胸口，呲牙裂嘴，沙哑着道，“算你狠……”
“御医！”
煌儿忙唤人进来，我没力气拉住他，只等他喊完了，又回头看我，生怕我再闭上眼睛，就道，“白儿，不要眨眼，你一闭眼，朕就心慌。”
去你的。我心想，连眨了好几下眼睛，就看到老御医带着一群大夫将我围了起来。
一番折腾，结论可喜，我可以慢慢从床上坐起来，自行喝粥。
这晚煌儿喜出望外，一直陪着我，一会儿叫人炖燕窝，一会儿叫人煮甜粥。我一个月未进油水，手脚无力，骨头架子也松了，抬起胳膊，本来就瘦的胳膊，只剩下皮包骨。
我想我的脸一定瘦得堪比骷髅，不知道煌儿怎么对着这么一张脸每日说出那样恶心的话来。
“白儿，再吃一些。”
我摇着头，已经很撑了。
“白儿，再吃些吧。”煌儿摸摸我的头，我昏睡的时候，被宫女清洗过，还散发着皂荚的香味，“白儿你要吃胖一点……”
我瞪他，他也不恼，一直笑眯眯地围着我转，过了会儿夜深人静了，他就遣散了所有的宫婢，清心殿只剩下我们两个人。
煌儿把事情又讲了一遍，主要是向我说明，他是小心翼翼，事先问好了御医不会让我死，才会出此下策，将我和陌离白穿在一起的。
我一直听他说。
说到最后，都没提我们是兄弟的事儿。
终于他不说了，定定看我。
我说，“你知道我想问你什么。”
煌儿柔声道，“白儿。”
我低下头，咬了咬唇，说，“煌儿，让我走。”
作者有话要说：更新不稳定这事儿请原谅我吧。月月在人生转折的关键时刻。。。
这些天都是招聘会，我忙的焦头烂额了。。。。
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下面是一组很见效的减肥法。月月会一直发出来的。
……………………………………………………
第一期……
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於是我多年研究出一种适合大部分减肥者的方法
毅力跟自制力我会告诉你怎麼产生
你需要的东西是”动力”
就是”他妈的我想变正被搭讪！”或是”干！瘦下来他一定会自己来追我！”之类的东西
我可以告诉你
这个减肥法
1．会饿死你
2．很快让你看到效果
3．瘦20公斤只要一个月
我们开始吧
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首先你在减肥的过程中
会需要这些东西
1．水或无醣茶（找你自己觉得好喝的 我是使用每朝健康绿茶 但是会胃不适 请小心体质）
2．几张脸不怎麼样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片
3．有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物
4．优酪乳
5．最好能找个伴一起减肥 互相比较是大动力来源
6．综合维他命
如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了
动不动就想想心烦的事情 会消退食欲
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接下来你需要以下10条认知：
1．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪
晚睡的人 除非你隔天可以睡超过12小时
不然你别想瘦
2．你的体重会在停止减肥后的一星期内
依个人体质复胖2公斤以上
所以你必须将你的目标体重 再减去2～3公斤
3．瘦下来的体重必须经过约5～7天才算数（看体质决定时间）
也就是说 你要一个星期后 外观才会看得出来有瘦
例如 你第5天瘦了三公斤
必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤
4．基本上 入睡前跟睡醒各量一次体重
劝你不要纪录 记住自己减肥前的体重就好
为什麼？因为一卡关你就会看著纪录表生气
另外 到后期你可能要两天～三天才量一次体重
5．卡关是减肥失败的最大原因
所以当你一发现体重停止下降 就两天不要量体重！
（其实卡关是身体正在调整你的外观 追上瘦下的体重）
6．当感到饥饿是因为正在瘦 所以饥饿时要撑住
不要想什麼好吃的东西 去幻想自己瘦到目标体重的完美样子
如果看到美食想吃，就想 如果没吃可能又多瘦半公斤！
7．依你的新陈代谢好坏，有些人一天可以瘦1公斤 有些人0．5公斤
如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样
你隔天睡醒就又会瘦罗！
8．超过8点不要吃东西！饿了就撑！不然就滚去睡或找点事情做！
9．少坐在电视前，也不要做些会让两只手空著的事情
让自己手很忙 就会忘记吃东西了
10．泡面比什麼都可怕
31
31、三一章（完） ...
“你要去哪儿呢。”
不知道啊。
真的很茫然了。
好像发生过很多事，突然瞬间都变得没有意义了。
我叹了口气，忍不住想问，你跟我兄弟这事儿，你该早知道的，当初又发生了那么多的事儿，你究竟怎么想的。
又想，算了，不知道他会跟我怎么解释，反正又是骗我的，我也不想听，以后也不会再相信了。
很多人临死前都会喊娘。
我想我也算是在鬼门关走过一圈的人了。煌儿一问，我眼泪刷就落下来了。
“我要去找我娘。我谁也不想见了，我想见我娘……”
“白儿。”煌儿坐在我身边，看我捂着脸，仰在床上哭，伸出手想摸我的脸，还没碰到的时候，就被我慌忙躲开了。
煌儿手停在半空，立刻就收了回来，我哭得伤口痛，便压抑住心绪，喘、息几下，稳定下来。
然后用连我自己都觉得冷静的声音道。
“陌离白说，我跟你是通……奸，通……奸，你懂么……”
煌儿阴沉着脸，也不搭理我，我们明明靠在一起，他坐在我身边，我躺在他床上，
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