清晨，神清气爽地起来，就出去晨跑了。
跑了一大圈也有五六公里了，回到家后就练习《莽牛劲》。
这套玄幻世界的炼体拳法他非常看重，因为身体是以肉眼可见的速度强大起来的。
他还想着，未来说不定可以客串一下超级英雄。
电影里的那些超级英雄可是成为全民偶像啊，若是某天自己也成为其中之一，在现实中出现，是否也会这样呢？
到那时候，粉丝值哗啦啦的来，积分就更不用说了。
有了积分，就可以购买更多的东西，到那时候实力只会越来越强。
说不定到那时候，还能弄个全球球长当当，想想都有点小兴奋呢！
练习，必须练习，全身心的投入，很快就让他浑身蒸汽勃发，皮肤都有些泛红，看上去像是到了关键时刻。
姜小白察觉到这现象，立刻全身心投入，对外界再无一丝关注。
早上，杨妮被胸前的压力给惊醒。
睁开眼，看到陌生的天花板，心里就打了个激灵，本来宿醉之后的头疼也烟消云散。
随即感受到身上的不对劲，连忙转过头看去，脸色都已经在瞬间变得惊恐、慌乱。
但很快，一切都停歇。
她看着身边熟睡着的唐鸳，正搂着自己，难怪自家宝贝被人握着，原来是她。
还好，不是姜小白，否则这辈子算是毁了。
很小就在娱乐圈混了，初中时成为平面模特，后又签入荣兴达。
从小经历很多的她，对自己的保护是前所未有的。
她了解这个圈子，知道太多龌龊事了。
她努力回想，隐隐的，昨晚好像是姜小白把她送回来的。
想到这，就是一顿，因为外套、裤子都在旁边的凳子上，那岂不是说是姜小白干的？
心中气急，连忙检查，发现没啥问题之后，这才松了口气。
“那家伙居然连这样的机会都不把握，看样子还不是那么坏嘛。”
嘀咕着，小心翼翼的拿开唐鸳的手，看着这位闺蜜死沉死沉睡着，心中就无比的羡慕。
羡慕的不是环境和生活，而是唐鸳现在的心态。
轻松的心态，是她永远都不会有的，往上爬才是她最想要的。
落地后，穿上了昨天的衣服，扫视了眼卧房四周，特别是墙壁上几张姜小白的微笑照片，呲呲牙。
出了卧房，正打算去洗手间，就听到了些动静。
轻轻打开门，就见着小院里练习莽牛劲的姜小白。
杨妮安静看着，眼中闪过异色。
她承认，此刻的姜小白真的很吸引人。
本就帅气到掉渣的面孔，精瘦却布满流线型肌肉的身材，都充满了男性魅力。
她不过十八啊，就算再怎么样，依然还属于少女啊。
如果不是对方早就对他心怀不轨，说不定现在就算不沦陷，也肯定留下了深刻的印象。
饶是如此，杨妮的心里，也跟表面严重不符。
此刻看着不知练习什么拳法的姜小白，小心肝扑通扑通乱跳。
过不多久，她就转过头去，捂着脸搓了搓，慢悠悠地回到了房间。
不能再看下去了，否则会丢人的。
正在练拳的姜小白对此丝毫不知，此刻的他全身心投入到修炼当中。
当一股气血突然爆发，涌入到身体各处的时候，皮肤也无端端开始收缩抽搐。
皮肤如海浪波荡，一浪接着一浪。
而在这样的过程中，一丝丝黑色污垢出现在他的体表，从每一个毛孔中渗出，浑身更是散发出一股浓郁的恶臭味。
他体内脏腑在剧烈收缩，随后心跳也更有力了。
呼吸更为顺畅，甚至雾霭吸收进去，好像都能排出。
骨骼更是发出嘎嘎的响声，仿佛被拉扯着，想来身高又要拔高一两公分了。
他卓立着，站定着身形，形成一个奇特的架势，默默感受着体内的变化。
他的脸不敢做出什么表情，就怕因此而影响到突破，心里却高兴无比。
练习了好几个月了，最近这段时间更是鲍参翅肚的往肚子里吞，营养多，食物充足。
如今总算是真正的入门了，《莽牛劲》也应该踏入第一重的练皮境界。
所谓练皮，当然不可能是单纯的锤炼皮肤，而是全方位提升，皮肤只是重点。
一般而言，练到高深境界，据说能够刀枪不入，也不知厚脸皮是否也可以锻炼出来。
十多分钟后，体内的那股冲劲消散，姜小白抽了抽鼻子，顾不得高兴连忙跑进了卧房。
冲进卫生间的时候，似乎看到个人影，他也没注意。
连衣服都没脱，就打开莲蓬冲洗起来，衣服才随手脱下。
“你，干嘛啊！”
正冲刷的时候，就听到一声嗲音。
他转过头，就见杨妮坐在马桶上，正努力地扯着上衣遮挡。
姜小白没想到这么有缘，连上厕所都不起了，习惯性地调侃着：“你在这啊？不用遮，昨晚该看的都看过了。”
杨妮听得脸色微变，但很快又露出鄙视之色；“你就别骗人了，根本就没有过。”
“你就这么确定？”
“废话，我衣服都还在呢。”
“那是事后我帮你穿上的。”
杨妮冷笑：“胡说，我难道还不知道检查一下？”
姜小白诧异地低呼：“原来你这是在检查啊？”
“废话。”
他还能说什么，只能一副看上帝的模样。
“难道你没注意，自己的嘴巴有点味道吗？”
“什么？”
杨妮大惊失色，连忙哈气检查呼吸。此刻的她，浑身冷汗，额头青筋乱跳，心跳也加速了好几倍。如果真发生了这样的事，那该肿么办？这是个严肃的话题。
可是很快她又醒悟过来，之前刷了牙，根本就没法检查了好不。
当下她看向姜小白，却发现对方得意地哼着小曲儿，继续擦着身子。
女孩眼珠子乱转，镇定无比：“乱说，根本就没有！”
“随你呗。”
杨妮气得咬牙切齿，她心中也是忐忑无比，不知道姜小白说的是真是假。
对方越是这样，她就越相信了，顿时感觉非常难受，甚至都想呕吐。
跑了一大圈也有五六公里了，回到家后就练习《莽牛劲》。
这套玄幻世界的炼体拳法他非常看重，因为身体是以肉眼可见的速度强大起来的。
他还想着，未来说不定可以客串一下超级英雄。
电影里的那些超级英雄可是成为全民偶像啊，若是某天自己也成为其中之一，在现实中出现，是否也会这样呢？
到那时候，粉丝值哗啦啦的来，积分就更不用说了。
有了积分，就可以购买更多的东西，到那时候实力只会越来越强。
说不定到那时候，还能弄个全球球长当当，想想都有点小兴奋呢！
练习，必须练习，全身心的投入，很快就让他浑身蒸汽勃发，皮肤都有些泛红，看上去像是到了关键时刻。
姜小白察觉到这现象，立刻全身心投入，对外界再无一丝关注。
早上，杨妮被胸前的压力给惊醒。
睁开眼，看到陌生的天花板，心里就打了个激灵，本来宿醉之后的头疼也烟消云散。
随即感受到身上的不对劲，连忙转过头看去，脸色都已经在瞬间变得惊恐、慌乱。
但很快，一切都停歇。
她看着身边熟睡着的唐鸳，正搂着自己，难怪自家宝贝被人握着，原来是她。
还好，不是姜小白，否则这辈子算是毁了。
很小就在娱乐圈混了，初中时成为平面模特，后又签入荣兴达。
从小经历很多的她，对自己的保护是前所未有的。
她了解这个圈子，知道太多龌龊事了。
她努力回想，隐隐的，昨晚好像是姜小白把她送回来的。
想到这，就是一顿，因为外套、裤子都在旁边的凳子上，那岂不是说是姜小白干的？
心中气急，连忙检查，发现没啥问题之后，这才松了口气。
“那家伙居然连这样的机会都不把握，看样子还不是那么坏嘛。”
嘀咕着，小心翼翼的拿开唐鸳的手，看着这位闺蜜死沉死沉睡着，心中就无比的羡慕。
羡慕的不是环境和生活，而是唐鸳现在的心态。
轻松的心态，是她永远都不会有的，往上爬才是她最想要的。
落地后，穿上了昨天的衣服，扫视了眼卧房四周，特别是墙壁上几张姜小白的微笑照片，呲呲牙。
出了卧房，正打算去洗手间，就听到了些动静。
轻轻打开门，就见着小院里练习莽牛劲的姜小白。
杨妮安静看着，眼中闪过异色。
她承认，此刻的姜小白真的很吸引人。
本就帅气到掉渣的面孔，精瘦却布满流线型肌肉的身材，都充满了男性魅力。
她不过十八啊，就算再怎么样，依然还属于少女啊。
如果不是对方早就对他心怀不轨，说不定现在就算不沦陷，也肯定留下了深刻的印象。
饶是如此，杨妮的心里，也跟表面严重不符。
此刻看着不知练习什么拳法的姜小白，小心肝扑通扑通乱跳。
过不多久，她就转过头去，捂着脸搓了搓，慢悠悠地回到了房间。
不能再看下去了，否则会丢人的。
正在练拳的姜小白对此丝毫不知，此刻的他全身心投入到修炼当中。
当一股气血突然爆发，涌入到身体各处的时候，皮肤也无端端开始收缩抽搐。
皮肤如海浪波荡，一浪接着一浪。
而在这样的过程中，一丝丝黑色污垢出现在他的体表，从每一个毛孔中渗出，浑身更是散发出一股浓郁的恶臭味。
他体内脏腑在剧烈收缩，随后心跳也更有力了。
呼吸更为顺畅，甚至雾霭吸收进去，好像都能排出。
骨骼更是发出嘎嘎的响声，仿佛被拉扯着，想来身高又要拔高一两公分了。
他卓立着，站定着身形，形成一个奇特的架势，默默感受着体内的变化。
他的脸不敢做出什么表情，就怕因此而影响到突破，心里却高兴无比。
练习了好几个月了，最近这段时间更是鲍参翅肚的往肚子里吞，营养多，食物充足。
如今总算是真正的入门了，《莽牛劲》也应该踏入第一重的练皮境界。
所谓练皮，当然不可能是单纯的锤炼皮肤，而是全方位提升，皮肤只是重点。
一般而言，练到高深境界，据说能够刀枪不入，也不知厚脸皮是否也可以锻炼出来。
十多分钟后，体内的那股冲劲消散，姜小白抽了抽鼻子，顾不得高兴连忙跑进了卧房。
冲进卫生间的时候，似乎看到个人影，他也没注意。
连衣服都没脱，就打开莲蓬冲洗起来，衣服才随手脱下。
“你，干嘛啊！”
正冲刷的时候，就听到一声嗲音。
他转过头，就见杨妮坐在马桶上，正努力地扯着上衣遮挡。
姜小白没想到这么有缘，连上厕所都不起了，习惯性地调侃着：“你在这啊？不用遮，昨晚该看的都看过了。”
杨妮听得脸色微变，但很快又露出鄙视之色；“你就别骗人了，根本就没有过。”
“你就这么确定？”
“废话，我衣服都还在呢。”
“那是事后我帮你穿上的。”
杨妮冷笑：“胡说，我难道还不知道检查一下？”
姜小白诧异地低呼：“原来你这是在检查啊？”
“废话。”
他还能说什么，只能一副看上帝的模样。
“难道你没注意，自己的嘴巴有点味道吗？”
“什么？”
杨妮大惊失色，连忙哈气检查呼吸。此刻的她，浑身冷汗，额头青筋乱跳，心跳也加速了好几倍。如果真发生了这样的事，那该肿么办？这是个严肃的话题。
可是很快她又醒悟过来，之前刷了牙，根本就没法检查了好不。
当下她看向姜小白，却发现对方得意地哼着小曲儿，继续擦着身子。
女孩眼珠子乱转，镇定无比：“乱说，根本就没有！”
“随你呗。”
杨妮气得咬牙切齿，她心中也是忐忑无比，不知道姜小白说的是真是假。
对方越是这样，她就越相信了，顿时感觉非常难受，甚至都想呕吐。