2008年7月27日，
上午9时17分，
第二十九届夏季奥运会，燕京奥运会奥运村开村仪式马上就要开始。
一大早的，国家田径队一行就在余伟立和林幕的带领下，离开了集训营，赶到了活动现场。
人山人海，人头攒动，一路顶着观众和媒体人士的热情，一行人终于找了一块容身之处。
来到的运动员不少，不但是田径队，其他项目的运动员也有很多来到了现场。
穿着红、黄、白，三色为主调的华夏代表团服装，一队队的运动员不管相识不相识的都显得很热情，不时的和身边附近的其他运动员打着招呼，分享着他们的心情。
田径队的一行人显得格外的多了几分激动。每届奥运会田径的开赛时间都较晚，因此，一般情况田径队进驻奥运村也会晚上许多。
像这样的正式开村仪式，不管是新老运动员，甚至包括余伟立也都没正式参加过。自己家门口，作为奥运会的主人，他们有些发自心底的自豪。就连一向淡然的林幕，也稍显得有几分动容。
“马上活动要开始了，林指导，一会儿，你和小杨小赵小刘代表咱们田径队去参加下仪式！”
扫了一圈现场，余伟立稍平复了下心绪后，看向了身边的人，笑着给林幕下了命令。
篮球队的姚名、王郅，体操的杨威，还有其他不少项目的一些在国内和国际上都小有名气的运动员已经被推上了代表准备参加开营仪式。
而余伟立所说的小杨和小赵自然就是杨祖耀和赵林，而小刘，也只能是刘祥了。
一个多月的折腾下来，刘祥的情况好转不多，最终，以保守控制为主要手段来参加这次的奥运会。对此，林幕不置可否，他也知道，参赛是必须的，可他心里难免的也有着几分唏嘘。
他想过是否给刘祥提供些帮助，可是考虑来考虑去，都觉得无法去切入。
他不可能跑去跟孙平说，让孙平带着刘祥划到他名下来受管理，就算真让领导强行指令了，他也没法去给刘祥修补损伤，一来就好，太解释不清了。
“小林！？”
没等到林幕的回应，反而变的有些沉默，这让余伟立有些奇怪。不由凑着近了些又喊了一声。
不会又发呆琢磨个什么事吧！？
余伟立有些无语。
林幕歉意一笑，摇了摇头，“余指导，我就不去了……”
“那可不行，你现在是我们田径队的招牌。”
林幕的话没说完，余伟立就打断了，：“这是你最后一届奥运会了，下一届你就33了，你想去都没人会让你去……”
“还有……”
余伟立的“喋喋不休”又开始了，林幕有些头疼。
队里的余伟立，自家的林文悦，他现在最怕的就是这两个人的絮叨。
“行，行，余指导，我算怕你了！”林幕无奈一笑，：“老余同志，人老了就喜欢絮絮叨叨了是吧？”
“哈哈，你嫌我挡着你路了？！”余伟立笑的很爽朗，他知道林幕是开玩笑，而且他也比较喜欢这种轻松随意和林幕交谈的感觉。
林幕瞥了他一眼，“挡什么路？我也是副总教练，你可不比我大，而且，我这还有奥运金牌呢。”
“呵呵，你金牌可没了，我听顾老跟我显摆好几回了！”余伟立笑的不置可否，可脸上也不由的有些羡慕之色。
“别羡慕，老余同志，赶明儿你退休了，我就送金牌给你送行。”
林幕看的出余伟立的几分心情，于是跟着开了句玩笑。
“哈哈，你就糊弄我吧！你现在兜里是空的！”眉头一挑，习惯性的摸了摸脑袋，余伟立脸上的笑容更加灿烂了些。
他一辈子就干的田径，运动员那会离奥运很远，带的运动员最接近的一次也只是前八，这马上要退休了，他为短跑现在能有如此境况而高兴，冠军、金牌，他觉得他挺满足的。
“怎么？这次看你样子很有信心！？”余伟立稍感怀后，笑着道：“04年输给你的那个美国白人，最近几年成绩可是好的很。平常比赛你一直就不怎么参加，他赢的可不少。
经常的隔空和你对话你也没搭理过他，好不容易去年又逮着你一回，又输给你了，人家说的有伤在身，可是不服气的很。这次看起来，你的挑战可不小！”
余伟立笑的很古怪，瓦里纳，赢了几十场比赛，黄金联赛的百万大奖都拿过。每次采访都要提提林幕，就想着和林幕对决“一雪前耻”，可一共碰到林幕三回，都输了，还真有些意思。很多人现在都说林幕是瓦里纳克星呢。
“不比过谁知道！”林幕淡淡的笑了笑，他还是有些自信的，：“今年应该是我最巅峰的一年，以后我很难再有现在的竞技状态。如果这样也输了，那也怪不了谁，再好好的培养接班人就是！”
“那行，小林啊，我就记着你差我一块奖牌！哈哈！”
几年的时间，余伟立现在对林幕有着不少了解，他看的出林幕的那份自信。这一刻的林幕，不再是教练员，而是一名真正的顶级运动员。他看得出，林幕已经把状态和心态调整到赛时状态。
“小赵、小杨、小刘，来，跟着林指导……”
开村仪式已经开始，领导正在发言，余伟立喊了一声几名运动员，该准备上去。
现场稍安静了些，燕京高官，从雅典带回奥运会旗的前任市长，开场发表了演讲。接着奥组委领导、奥运村村长等，依次致辞。
在最后一人发言结束，新任燕京市长宣布仪式结束。
随后，华夏传统四合院的门楼，朱红色的大门徐徐打开，现场奏起欢快热烈的音乐。百名身穿奥运吉祥物福娃服装的孩子跑上舞台。
他们放飞了手中的彩色气球，并将福娃和鲜花送给各方宾客。现场掌声雷动，旗帜招展，彩带漫天。随着礼花齐放，燕京奥运村正式开村！
极富传统特色，包罗了华夏厚重历史为背景，独特的东方古国文明，向着全世界发出了华夏的声音。
迎四方来客，展奥运精神，燕京，欢迎你。
燕京奥运会，要来了！
……
奥运村正式开村，这里将陆续迎来世界200余个国家和地区的16000余名运动员和代表团官员。奥运会开幕是8月8号，比赛最早开始时8月5号，闭幕式是8月24号，而奥运村的闭村时间被定在了8月27日。
跟着安排，林幕带着几名运动员参加了开村活动，在人潮簇拥中，活动进行的很顺利。
差不多上午11点，包含了田径一行在内的华夏代表团进入了奥运村华夏驻地。
庄严的入驻仪式，同时升起了五星红旗后，燕京奥运会华夏体育代表团，由644名运动员组成的共1099人的团队正式入驻。
代表团将参加本届奥运会全部28个大项、38个分项的比赛，向全部302个小项中214个单项发起冲击。
在林幕和余伟立的带领下，田径队分别住进了预先就已经安排好的房间。
也没空去马上整理，运动员们包括林幕等几位领导在内，都是情绪颇高，三五成群，迫不及待的在奥运村中漫步起来。
奥运村是奥运会最大的非竞赛场馆，也是未来一段日子，国内外运动员日常栖息的地方。早之前，关于奥运会，关于奥运村的信息，就已经有不少流出。
奥运村的交通便捷，从这里到“鸟巢”主体育馆步行也就10分钟路程，离其他主场馆也不远。给运动员们提供了极大的便利。
居住区、综合诊所、餐厅、多功能图书馆、娱乐中心、休闲体育区等等，相关服务设施一应俱全。畅游于奥运村中，运动员们兴致勃勃。
特别是华夏代表团的人，能看到浓厚的华夏味，让他们格外的感到亲切。
相比于运动员们所关心的东西，尽管林幕对于这一切也是心潮起伏时有。但他稍感受后，把更多的目光投注到了运动设施之上。
早在几个月前，林幕就向中心提出了就近安排一个训练场馆的问题。出于对田径、对短跑项目的重视，各方面一番沟通，结果毫无意外，办、速办。
东道主的优势体现的很明显，没有如同雅典时那样好不容易才找来的破旧跑道。按照指引，林幕、余伟立和几名教练员，从他们的驻地走出了不到20分钟，来到了一个小型的训练场。
200米的跑道，相当齐全的训练设施，看的林幕非常满意。
用力的踩了踩跑道，又蹲下来摸了摸粗粝的地面，林幕不由的点点头。
“跟鸟巢的跑道用的是一样的，怎么样？”
余伟立看着林幕的动作，不由笑了笑。
林幕轻轻的点点头，“嗯，跑道质量不错，也方便给运动员们多适应适应跑道，挺难得！”
“是啊，总局和中心没少下功夫！”余伟立有些感慨，这样随报随批的情况，田径项目以往可从没有过这样的待遇。
奥运会备战，对真正有夺牌夺金希望的运动项目从来都是有着足够的重视。这还是运动设施，哪怕是运动员的私人问题，只要上报，也从来都是全力去解决。
一个举国体制可是包含了方方面面。
不过，以往田径队可很少有这样的待遇。一切还是成绩决定的，让人不由的感慨下竞技体育的残酷。
余伟立也只是稍感慨下，接着认真的提醒了下，“小林，这跑道是好，适应也很好，但可要多注意下。现在离比赛可不远了，可别再弄出什么问题！”
“嗯，我知道的，我们一直训练用的都是普通跑鞋，在这样的场地，只一段时间问题不大。偶尔用钉鞋都是适应状态。只有不到20天，我会控制好这个度！”
林幕点头应着话，他明白余伟立的意思。这个跑道很好，从比赛的角度来说，它够硬，回弹力也好，更利于奔跑中的抓地和力作用。
但如果长期在这样的跑道上跑，对于脚踝和跟腱肌肉组织都会有很大的损伤。特别是穿了严密包裹的钉鞋。通常这样的跑道也不适合长期当做训练之用。
不过毕竟时间不会用太长，问题倒是不大。而且，从冬训后逐步开始进入最后一阶段训练，素质积累，速度积累，已经逐步降低了身体素质训练的强度。
最后一段本身的核心就是以动态核心稳定训练为主，他们本身的属性值上涨速度已经达到了一个相对巅峰。拼命的上强度速度训练一段时间，意义不大。
“想来你也有数！”
余伟立满意的点点头，：“场地也看了，最后阶段如何安排就看你们的。回去了！？”
“那走吧，余指导！”
看了场地，最后一项需要的辅助已经落实。接下来就是调整着准备比赛的事，几个人心里都是踏实了下来。
“余指导，接下来我这边还是要带他们闷头训练一段时间。家里的几个小孩，虽然还有刘通看着，但还要请你找人帮忙照看下，他们进不了奥运村，我也没时间回去管着他们。”
回去的路上，林幕想起了刚从波兰回来的几个小孩，于是向余伟立请求道：“只是拿了几块世青赛的牌，不能让他们飘了！”
“呵呵，小林，你现在就指派上我了。行，就按照你林指导的指示来。过几天等他们调整下，我找人全程看着他们，让他们也来感受下奥运会。9万人的赛事现场可不是世青赛可比的。”
余伟立开了句玩笑后，笑呵呵的答应了下来。对那几个小孩，他也是很重视的。这次在波兰的世青赛，他们拿下了男子一、二百米，和4*100米接力的金牌。
虽然奖牌的含金量不高，但几名运动员的成绩可都不错，特别是苏天和梁宏，跑出了百米10秒08和200米20秒6的成绩，实打实的世界水平。他们真正实现了当初林幕给制定的规划。
“多谢，余指导！”
余伟立摆摆手，：“对了，开幕式去吗？”
“开幕式当然去，到时候带着他们一起去，也不在乎一天两天的训练！”林幕没作犹豫，肯定的答道。
“哟，这可不像你，哈哈！”余伟立笑着调侃道。
林幕笑了笑。
又快到前世的那一天，8月8日，隔着电视画面都能感觉到的那份震撼、自豪和激动，他怎么可能错过。
02年来到这里变成了“林幕”，03年走出了第一步，一直苦心忙碌，5年多的时间，早就等着这一天了。
燕京奥运会，很期待呢！
上午9时17分，
第二十九届夏季奥运会，燕京奥运会奥运村开村仪式马上就要开始。
一大早的，国家田径队一行就在余伟立和林幕的带领下，离开了集训营，赶到了活动现场。
人山人海，人头攒动，一路顶着观众和媒体人士的热情，一行人终于找了一块容身之处。
来到的运动员不少，不但是田径队，其他项目的运动员也有很多来到了现场。
穿着红、黄、白，三色为主调的华夏代表团服装，一队队的运动员不管相识不相识的都显得很热情，不时的和身边附近的其他运动员打着招呼，分享着他们的心情。
田径队的一行人显得格外的多了几分激动。每届奥运会田径的开赛时间都较晚，因此，一般情况田径队进驻奥运村也会晚上许多。
像这样的正式开村仪式，不管是新老运动员，甚至包括余伟立也都没正式参加过。自己家门口，作为奥运会的主人，他们有些发自心底的自豪。就连一向淡然的林幕，也稍显得有几分动容。
“马上活动要开始了，林指导，一会儿，你和小杨小赵小刘代表咱们田径队去参加下仪式！”
扫了一圈现场，余伟立稍平复了下心绪后，看向了身边的人，笑着给林幕下了命令。
篮球队的姚名、王郅，体操的杨威，还有其他不少项目的一些在国内和国际上都小有名气的运动员已经被推上了代表准备参加开营仪式。
而余伟立所说的小杨和小赵自然就是杨祖耀和赵林，而小刘，也只能是刘祥了。
一个多月的折腾下来，刘祥的情况好转不多，最终，以保守控制为主要手段来参加这次的奥运会。对此，林幕不置可否，他也知道，参赛是必须的，可他心里难免的也有着几分唏嘘。
他想过是否给刘祥提供些帮助，可是考虑来考虑去，都觉得无法去切入。
他不可能跑去跟孙平说，让孙平带着刘祥划到他名下来受管理，就算真让领导强行指令了，他也没法去给刘祥修补损伤，一来就好，太解释不清了。
“小林！？”
没等到林幕的回应，反而变的有些沉默，这让余伟立有些奇怪。不由凑着近了些又喊了一声。
不会又发呆琢磨个什么事吧！？
余伟立有些无语。
林幕歉意一笑，摇了摇头，“余指导，我就不去了……”
“那可不行，你现在是我们田径队的招牌。”
林幕的话没说完，余伟立就打断了，：“这是你最后一届奥运会了，下一届你就33了，你想去都没人会让你去……”
“还有……”
余伟立的“喋喋不休”又开始了，林幕有些头疼。
队里的余伟立，自家的林文悦，他现在最怕的就是这两个人的絮叨。
“行，行，余指导，我算怕你了！”林幕无奈一笑，：“老余同志，人老了就喜欢絮絮叨叨了是吧？”
“哈哈，你嫌我挡着你路了？！”余伟立笑的很爽朗，他知道林幕是开玩笑，而且他也比较喜欢这种轻松随意和林幕交谈的感觉。
林幕瞥了他一眼，“挡什么路？我也是副总教练，你可不比我大，而且，我这还有奥运金牌呢。”
“呵呵，你金牌可没了，我听顾老跟我显摆好几回了！”余伟立笑的不置可否，可脸上也不由的有些羡慕之色。
“别羡慕，老余同志，赶明儿你退休了，我就送金牌给你送行。”
林幕看的出余伟立的几分心情，于是跟着开了句玩笑。
“哈哈，你就糊弄我吧！你现在兜里是空的！”眉头一挑，习惯性的摸了摸脑袋，余伟立脸上的笑容更加灿烂了些。
他一辈子就干的田径，运动员那会离奥运很远，带的运动员最接近的一次也只是前八，这马上要退休了，他为短跑现在能有如此境况而高兴，冠军、金牌，他觉得他挺满足的。
“怎么？这次看你样子很有信心！？”余伟立稍感怀后，笑着道：“04年输给你的那个美国白人，最近几年成绩可是好的很。平常比赛你一直就不怎么参加，他赢的可不少。
经常的隔空和你对话你也没搭理过他，好不容易去年又逮着你一回，又输给你了，人家说的有伤在身，可是不服气的很。这次看起来，你的挑战可不小！”
余伟立笑的很古怪，瓦里纳，赢了几十场比赛，黄金联赛的百万大奖都拿过。每次采访都要提提林幕，就想着和林幕对决“一雪前耻”，可一共碰到林幕三回，都输了，还真有些意思。很多人现在都说林幕是瓦里纳克星呢。
“不比过谁知道！”林幕淡淡的笑了笑，他还是有些自信的，：“今年应该是我最巅峰的一年，以后我很难再有现在的竞技状态。如果这样也输了，那也怪不了谁，再好好的培养接班人就是！”
“那行，小林啊，我就记着你差我一块奖牌！哈哈！”
几年的时间，余伟立现在对林幕有着不少了解，他看的出林幕的那份自信。这一刻的林幕，不再是教练员，而是一名真正的顶级运动员。他看得出，林幕已经把状态和心态调整到赛时状态。
“小赵、小杨、小刘，来，跟着林指导……”
开村仪式已经开始，领导正在发言，余伟立喊了一声几名运动员，该准备上去。
现场稍安静了些，燕京高官，从雅典带回奥运会旗的前任市长，开场发表了演讲。接着奥组委领导、奥运村村长等，依次致辞。
在最后一人发言结束，新任燕京市长宣布仪式结束。
随后，华夏传统四合院的门楼，朱红色的大门徐徐打开，现场奏起欢快热烈的音乐。百名身穿奥运吉祥物福娃服装的孩子跑上舞台。
他们放飞了手中的彩色气球，并将福娃和鲜花送给各方宾客。现场掌声雷动，旗帜招展，彩带漫天。随着礼花齐放，燕京奥运村正式开村！
极富传统特色，包罗了华夏厚重历史为背景，独特的东方古国文明，向着全世界发出了华夏的声音。
迎四方来客，展奥运精神，燕京，欢迎你。
燕京奥运会，要来了！
……
奥运村正式开村，这里将陆续迎来世界200余个国家和地区的16000余名运动员和代表团官员。奥运会开幕是8月8号，比赛最早开始时8月5号，闭幕式是8月24号，而奥运村的闭村时间被定在了8月27日。
跟着安排，林幕带着几名运动员参加了开村活动，在人潮簇拥中，活动进行的很顺利。
差不多上午11点，包含了田径一行在内的华夏代表团进入了奥运村华夏驻地。
庄严的入驻仪式，同时升起了五星红旗后，燕京奥运会华夏体育代表团，由644名运动员组成的共1099人的团队正式入驻。
代表团将参加本届奥运会全部28个大项、38个分项的比赛，向全部302个小项中214个单项发起冲击。
在林幕和余伟立的带领下，田径队分别住进了预先就已经安排好的房间。
也没空去马上整理，运动员们包括林幕等几位领导在内，都是情绪颇高，三五成群，迫不及待的在奥运村中漫步起来。
奥运村是奥运会最大的非竞赛场馆，也是未来一段日子，国内外运动员日常栖息的地方。早之前，关于奥运会，关于奥运村的信息，就已经有不少流出。
奥运村的交通便捷，从这里到“鸟巢”主体育馆步行也就10分钟路程，离其他主场馆也不远。给运动员们提供了极大的便利。
居住区、综合诊所、餐厅、多功能图书馆、娱乐中心、休闲体育区等等，相关服务设施一应俱全。畅游于奥运村中，运动员们兴致勃勃。
特别是华夏代表团的人，能看到浓厚的华夏味，让他们格外的感到亲切。
相比于运动员们所关心的东西，尽管林幕对于这一切也是心潮起伏时有。但他稍感受后，把更多的目光投注到了运动设施之上。
早在几个月前，林幕就向中心提出了就近安排一个训练场馆的问题。出于对田径、对短跑项目的重视，各方面一番沟通，结果毫无意外，办、速办。
东道主的优势体现的很明显，没有如同雅典时那样好不容易才找来的破旧跑道。按照指引，林幕、余伟立和几名教练员，从他们的驻地走出了不到20分钟，来到了一个小型的训练场。
200米的跑道，相当齐全的训练设施，看的林幕非常满意。
用力的踩了踩跑道，又蹲下来摸了摸粗粝的地面，林幕不由的点点头。
“跟鸟巢的跑道用的是一样的，怎么样？”
余伟立看着林幕的动作，不由笑了笑。
林幕轻轻的点点头，“嗯，跑道质量不错，也方便给运动员们多适应适应跑道，挺难得！”
“是啊，总局和中心没少下功夫！”余伟立有些感慨，这样随报随批的情况，田径项目以往可从没有过这样的待遇。
奥运会备战，对真正有夺牌夺金希望的运动项目从来都是有着足够的重视。这还是运动设施，哪怕是运动员的私人问题，只要上报，也从来都是全力去解决。
一个举国体制可是包含了方方面面。
不过，以往田径队可很少有这样的待遇。一切还是成绩决定的，让人不由的感慨下竞技体育的残酷。
余伟立也只是稍感慨下，接着认真的提醒了下，“小林，这跑道是好，适应也很好，但可要多注意下。现在离比赛可不远了，可别再弄出什么问题！”
“嗯，我知道的，我们一直训练用的都是普通跑鞋，在这样的场地，只一段时间问题不大。偶尔用钉鞋都是适应状态。只有不到20天，我会控制好这个度！”
林幕点头应着话，他明白余伟立的意思。这个跑道很好，从比赛的角度来说，它够硬，回弹力也好，更利于奔跑中的抓地和力作用。
但如果长期在这样的跑道上跑，对于脚踝和跟腱肌肉组织都会有很大的损伤。特别是穿了严密包裹的钉鞋。通常这样的跑道也不适合长期当做训练之用。
不过毕竟时间不会用太长，问题倒是不大。而且，从冬训后逐步开始进入最后一阶段训练，素质积累，速度积累，已经逐步降低了身体素质训练的强度。
最后一段本身的核心就是以动态核心稳定训练为主，他们本身的属性值上涨速度已经达到了一个相对巅峰。拼命的上强度速度训练一段时间，意义不大。
“想来你也有数！”
余伟立满意的点点头，：“场地也看了，最后阶段如何安排就看你们的。回去了！？”
“那走吧，余指导！”
看了场地，最后一项需要的辅助已经落实。接下来就是调整着准备比赛的事，几个人心里都是踏实了下来。
“余指导，接下来我这边还是要带他们闷头训练一段时间。家里的几个小孩，虽然还有刘通看着，但还要请你找人帮忙照看下，他们进不了奥运村，我也没时间回去管着他们。”
回去的路上，林幕想起了刚从波兰回来的几个小孩，于是向余伟立请求道：“只是拿了几块世青赛的牌，不能让他们飘了！”
“呵呵，小林，你现在就指派上我了。行，就按照你林指导的指示来。过几天等他们调整下，我找人全程看着他们，让他们也来感受下奥运会。9万人的赛事现场可不是世青赛可比的。”
余伟立开了句玩笑后，笑呵呵的答应了下来。对那几个小孩，他也是很重视的。这次在波兰的世青赛，他们拿下了男子一、二百米，和4*100米接力的金牌。
虽然奖牌的含金量不高，但几名运动员的成绩可都不错，特别是苏天和梁宏，跑出了百米10秒08和200米20秒6的成绩，实打实的世界水平。他们真正实现了当初林幕给制定的规划。
“多谢，余指导！”
余伟立摆摆手，：“对了，开幕式去吗？”
“开幕式当然去，到时候带着他们一起去，也不在乎一天两天的训练！”林幕没作犹豫，肯定的答道。
“哟，这可不像你，哈哈！”余伟立笑着调侃道。
林幕笑了笑。
又快到前世的那一天，8月8日，隔着电视画面都能感觉到的那份震撼、自豪和激动，他怎么可能错过。
02年来到这里变成了“林幕”，03年走出了第一步，一直苦心忙碌，5年多的时间，早就等着这一天了。
燕京奥运会，很期待呢！